С регулируемой жесткостью роллер для интенсивного массажа

Wiki Article

Многие из вас уже осведомлены: «перенапряжённая» паравертебральная мышечная ткань = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, ограничение мобильности сегментарных зон, компенсаторные реакции по всему организму. Но одно дело осознавать это в теории, другое — располагать доступный инструмент для ежедневной разгрузки в домашних условиях.

iBACK ROLLER — массажёр-ролик валик массажный, что изначально проектировали под анатомию спины:

• проточка 5.1 см под остистые выступы — нагрузка приходится по мышечным пучкам по краям, а не по кости;


• разнообразный радиус ролика создаёт более равномерное растяжение и мобилизацию вдоль всей оси;

массажный ролик для стоп
• в держателе можно регулировать высотный уровень — от щадящего до выраженного.

Схема простой: 2–3 минуты спокойно лежим, ожидаем, пока «расслабит», далее аккуратное движение вперёд-назад по зонам. 5–7 мин в сутки — и поясница и верх спины перестаёт жить в состоянии хронического напряжения.

Report this wiki page